SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Leki przeciwbólowe ,a suple ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Myzle ze suple po tabletkach mozna raczej brac ale z przerwa jakies 3 godziny - tak jak jest z alkoholem ktorego niepowinno sie pic do trrzech godzin po przyjeciu tabletki (tak pisalo chyba na ibupromie). Widocznie po trzech godzinach skladniki tej tabletki sa jush calkowicie rozpuszczone i nieaktywne NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2003-10-02 14:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASIK JAK MAM BRAC CLOMID JAK GO NIE MAM.MASZ JAKIS POMYSL???? oco ci chodzi z j/w to moj meil [email protected] martwi mnie to ze nie mam clomidu

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5529 Data: 2009-02-20 02:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie walę dużych dawek teścia, najwyżej kosmetycznie. Dla wszystkich facetów po 35 roku na koksie od wielu lat to tykająca bomba zegarowa. }:-( Ja sam zacząłem brać dopiero jakieś cztery lata temu, z powodu coraz gorszego samopoczucia, bólu stawów, który nie dawał mi trenować i ogólnie stagnacji. Najpierw metka, potem omka, deka, bold itp. Nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2012-03-07 09:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie nowicjusza - obchodzenie się ze sztangą

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.Tak 2.Zalezy jesli chcesz brac wieksze ciezary to popros o asekuracje 3.Na stojaku nie powinno sie przechylic Najlepiej na pocztek na maszynach cwicz, potem ogarniesz jak inni cwicza i bedzie git :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2016-01-31 09:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI DLA PIŁKARZA

    Post
    Piłka Nożna

    niech mi ktoś napisze jak może i chce i jak zna się na tym dokładnie cały zestaw supli jakie powinem brać by osiągnąć wysoką formę i utrzymał ją...... oczywiście żeby nie było za drogo:) pozdro i dzieki bardzo zalezy mi na tym by ktos podał mi cały zestaw, bo sam za bardzo nie wiem co kupić

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2004-08-08 22:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁE SAMOPOCZUCIE PO KRETCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    wczoraj o 12 dopiero wstałem bo się źle czułem później zjadłem śniadanie a o 14 zjadłem kreatynę wszystko było ok do wieczora. Wieczorem jakoś głowa mnie lekko zaczęła boleć więc poszedłem spać. W nocy zbudziłem się z gorączką i źle się czułem. I sytuacja się powtórzyła puściłem hafta :/ Mam wrażenie, że żołądek nie pracuje po kreatynie :/ albo po [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2007-05-06 08:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anton Piszesz a i tak on dalej swoje, więc nie ma sensu tego tematu drążyć... Widzisz mięśnie brzucha jak napniesz, bo jesteś chudy a więc nic w tym dziwnego... Jeśli chcesz brać się na poważnie za ćwiczenia, plan Mawashiego jeśli on Ci nie pasuje to FBW linków już dostałeś nie miara, więc problemu nie będziesz z tym miał na banq. Czytaj ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2012-01-18 13:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogolnie zastanawiam sie w ogole nad samymi ph bo te undery nie dosc ze niepewne to cos czuje i widze po kolesiach ze chyba okrojone... Dlatego dawki nawet podbije do grqma jak cos bedzie nie tak k***a! To mialbyc osobny temat. Jestem na tel. Sory z offtop. Ale Ale jak cos to prosze o odp co by syfu nie robic jak autor posta sie zgodzi. Planuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2014-05-03 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja do oceny - masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to za pomysł 5gr. mono przed snem, można tak brać? pozdr. nie pomyliło mi się te 5g mono dorzuce po treningu do porcji no-cre-x3 lub z rana 10g jak myślicie co lepiej ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2007-02-18 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie nad klasycznym splitem. malo tego.. mam problem bo cwiczyc bede o 7 rano pozniej do roboty i w domu bede o 18 - wiec kolo 18-19 dopiero bedzie okno jedzenia ( ja jestem na oknie 20/4 do max 18/6) i teraz zastanawiam sie co z tym fantem zrobic... czy wydluzyc okno jedzenia i brac 1 posilek do pracy, czy zostawic tak jak jest.. co myslisz ?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2013-08-31 11:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 200g, węgle 350g, tłuszcze 90g co daje okolo 3200. 11)przewidziane finanse na cykl 250-300 12) uwagi i sugestie - celem jest 85kg ze 101kg w dość krótkim czasie, przy jak najmniejszej utracie mięśni, poprawa samopoczucia, kondycji, wytrzymałości oraz wzrost siły. i teraz mam jeszcze pytanie, treningi na siłowni mam 3x w tygodniu i po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-01-09 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam, przymierzam się do pytania, również biore DAA i doinformowałem się, że wraz z testosteronem rośnie również poziom prolaktyny i estrogenu? Wyczytałem również, że aby odrazu zapobiec ewentualnemu podwyższeniu, wystarczy brać witamine b6, ale jak się to ma do estrogenu? I jak dawkować DAA i witamine b6?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-01-09 16:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ja dorzucę swoje 3 grosze: nie ma co kroić skóry na niedźwiedziu, bo możesz nie móc brać tabletek, tak jak wiele kobiet :) Ja sobie z góry założyłam, że będę mogła, bo taki jest marketing i wszystkie plany wzięły w łeb. Przy drugich lekarka wyjaśniła mi, że niższych dawek nie ma, a mój problem wynika z tego, że dawka jest za wysoka. Nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2022-10-24 22:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli, że nowy cykl zacząć czy dalej męczyć Clomida, aż w końcu zacznie działać? Możesz trochę bardziej mi to wyjaśnić? Bo problem chyba polega na tym, że hcg i clomid zacząłem brać jednocześnie po 3-4 dniach od ostatniej iniekcji. I tu pewnie leży mój błąd. Tylko jak to teraz naprawić? Zmieniony przez - coolbili2000 w dniu 2014-12-16 06:55:20

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2014-12-16 06:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania zrob. Test, estradiol, prolaktyna. Mozna z tego jeszcze wyjsc. Rozpisz ten cykl na dawki i tygodnie. Generalnie wiedza nt saa i odbloku zerowa, nie powinienes nawet igly do reki brac. I nie dopiekam Ci. I tak delikatnie Cie potraktowałem :-D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-12-16 06:57:26 Jak zapewne się domyślasz to teraz tego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4582 Data: 2014-12-16 08:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chyba jest to poważny nadbagaż i nie trzeba go zmieniać. Jeśli trzeba to powiedz. :) Mam pare pytań: 1) Co daje branie: dja tran lub omega-3 w kapsach? 2) Dlaczego ryż brązowy jest lepszy od białego? 3) Kiedy najlepiej brać Thermo Fat Burner? Wykonuj takie aeroby jak: brzuszki, pompki, ćwiczenia z hantlami w domu oraz bieganie... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2005-07-28 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zobaczysz jak Ci spadnie po tym jak skonczysz brac omke to nie będzie takie 100% pozdro. To j/w to chodzi o post pakmana Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-10-23 22:43:33

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2005-10-23 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na siłe. XP + CM3 + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wtrace sie do tematu ;p W lutym rozpoczynam cykl i doradzili mi tak: DT:Xpand przed i po trneingu DNT:rano mono Poniewaz Xpanda jest duzo to chcialbym go zuzyc. Wiec jak chcesz to mozesz brac podobnie tylko zamiast mono/cm3

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2010-01-27 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki. clomid po jakim czasie po propie? tydzien czy wczesniej? i jeszcze co z suplementow mi sie przyda na cyklu? kreatyna po to wiadomo, inwestowac w bialko i weglowowdany czy brac wszystko z pozywienia? diete w miare trzymam tylko czy te 6 posilkow styknie jesli chodzi o bialko na bombie? na codzien z tego nie korzystam, tak samo jak z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2009-07-08 23:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o odżywki . Ważne ; )

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wydaje mi się że chyba sama kreatyna wystarcza co nie ? A jak te BCAA już to 1g/10kg masy ciała po treningu tylko ? ten 1 raz dziennie? A jak jest dzień bez treningu to wcale ? I czy najpierw brać kreatynę czy BCAA? Czy jest to jakaś różnica ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-10-17 13:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)